Unsere Öffnungszeiten an den kommenden Feiertagen
01.05.2024 (Tag der Arbeit): 09:00 - 14:00 Uhr
09.05.2024 (Christi Himmelfahrt): 09:00 - 14:00 Uhr
19.05.2024 (Pfingstsonntag): geschlossen
20.05.2024 (Pfingstmontag): 09:00 - 14:00 Uhr
30.05.2024 (Fronleichnam): 09:00 - 14:00 Uhr
Wir wünschen unseren Mitglieder eine schöne Zeit bei uns im Studio oder wo immer ihr auch sein werdet.
Ein starkes Team für Deine Gesundheit
Lady Vitalis - Zentrum für Frauenfitness und Frauengesundheit ist nun autorisierter Präventionspartner der AOK Rheinland/Hamburg. Wir bieten ab sofort wirksame individualbezogene Gesundheitsförderung für alle AOK-Versicherten gegen einen von der AOK ausgestellten Gutschein für diverse Kurse. Aktuell starten wir mit dem folgenden Kursprogramm:
Ab dem 08.04.24 um 18:00 Uhr: Funktional Training
Ab dem 04.04.24 um 17:50 Uhr: Rückenfit
Ab dem 09.04.24 um 18:00 Uhr: Kraft-Ausdauer
Ab dem 30.04.24 um 11:30 Uhr: Outdoor Fitness
Ab dem 30.04.24 um 10:00 Uhr: Bodyfit nach der
Schwangerschaft
In 8 Kurseinheiten erhalten Sie nützliche Einstiegs-informationen, Unterstützung bei der Zielsetzung bis zu Tipps für die regelmäßige Integration in Ihre individuelle Trainingssteuerung bzw. in den Alltagsablauf.
Weitere Informationen stehen Ihnen direkt auf der Webseite der AOK Rheinland/Hamburg hier zur Verfügung. Gerne stehen wir Ihnen auch telefonisch unter
02051 63346
zur Verfügung.
Sie möchten sich auf jeden Fall einen Platz in einem der angebotenen Kurse sichern? Da senden Sie einfach eine E-Mail an
IchBinDabei@ladyvitalis.fitness
mit dem Kursnamen in der Betreffzeile und Ihrer Telefonnummer (ggfs. auch ein Zeitangabe, wann wir Sie am besten erreichen können). Wir melden uns kurzfristig bei Ihnen.
Das Team von Lady Vitalis freut sich auf Sie!!
Training und Entspannung zugleich:
Der neue Dr.-Wolff-Faszienzirkel ist da!
Unser Angebot: Werden Sie Expertin mit dem Faszienpass
Ab sofort könen Sie bei Lady Vitalis, dem Zentrum für Frauenfitness und Frauengesundheit im Kreis Mettmann einen Faszienpass erwerben.
In unserer 2stündigen Schulung erfahren Sie alles zum Thema Faszien in Theorie und Praxis. Im Anschluss bekommen Sie ein Zertifikat und sind damit berechtigt, an unserem neuen Dr. Wolff Faszienzirkel zu trainieren. Das besondere Angebot: Nichtmitglieder können eine 10er Karte für die Nutzung der Trainingsgeräte, inkl. Faszienzirkel im Anschluss an die Schulung erwerben.
Der Schulungsbeitrag beträgt in der Einführungsphase 29,00 Euro. Anmeldungen und Termine zum nächsten Kurs erhalten Sie gerne unter Tel. 02051 63346. Wir freuen uns auf Sie! Das Team von Lady Vitalis
Ab dem 4. Januar 2017 finden regelmäßig Montags und , Mittwochs Kurse in Jumping Fitness, dem effektiven Training mit garantiertem Spaßfaktor statt. Melden Sie sich gleich unter 02051 63346 für eine kostenlose Schnupperstunde an, die Mini-Trampoline warten schon.
Wir freuen uns auf Sie.
1. November 2016
Mit sofortiger Wirkung übernimmt Simone Drange-Miskiw die Leitung des Fitness- & Gesundheitsstudios Lady Vitalis in Velbert.
Unter ihrer Leitung wird Bewährtes beibehalten und das bestehende Angebot intensiviert und ausgebaut.
Hier ein paar erste Informationen:
Die Trainingsfläche wird durch Geräte für das Beckenbodentraining und einen Faszientrainer erweitert und veraltete Ausdauergeräte werden durch neue ersetzt.
Das Kursprogramm wird laufend durch neue Angebote, zum Beispiel Jumping Fitness aktualisiert. Der Entspannungs- und Yogabereich erhält einen intensivieren Fokus durch einen neuen Raum und wird durch das Thema Meditation abgerundet.
Die gesundheitliche Beratung und Fortbildung wird im Bereich Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Stressmanagement und Suchtprävention erweitert.
Außerdem informieren wir Sie in einem 1/4 jährlich erscheinenden Newsletter über Themen rund um Fitness, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden sowie spannende Events und neue Angebote in unserem Studio.
Weitere Informationen finden Sie auf den Seiten dieser Webseite und in einem persönlichen Gespräch mit unseren Mitarbeitern.
Wir freuen uns auf eine bereichernde Zusammenarbeit.